|
64,9
|
64.9 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1920 kcal
|
Fat: 66.64g | Prot: 118.57g | Carbs: 216.76g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Русский продукт Геркулес Традиционный, Брест Литовск Кефир 3,6%, Абрикос, Магнит Банан, Красная Смородина, Черная Смородина, Крыжовник. Lunch: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе (из Молотых Зерен), Нектарин, Нектарины, Куриная Грудка Отварная, Фасолевый Суп. Dinner: Русский продукт Старая Мельница Ячмень, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Дедушкин Улей Мёд Гречишный, Лимон, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Перец, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Snacks/Other: АСК-КОНДИ Печенье Овсяное, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Гранфор Сыр Тильзитер, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Абрикос, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Любятово Печенье Мария Традиционное, Любятово Печенье Мария Традиционное, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lentyajka Mahrovaya's Weight History
|