Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2018
|
53.9 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 33.43g | Prot: 98.32g | Carbs: 149.99g.
Breakfast: Груши, Мистраль Гречневая Крупа, Кофе с Молоком. Lunch: Пангасиус на Гриле (Филе), Агро-Альянс Красный Рис Рубин, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Куриная Грудка на Гриле, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Вкуснотеево Творог 0,5%, Valio Йогурт Натуральный 0,4%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
StroinayaT's Weight History
|