Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2018
|
59.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 54.77g | Prot: 79.39g | Carbs: 106.65g.
Breakfast: Горбуша Соленая, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Хлеб Бородинский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе. Lunch: Сливочное Масло, Брынза, Редис, Брокколи, Barilla Макароны, Курица на Пару. Dinner: Крабовое Мясо, Помидоры, Яйцо, Говяжий Бульон. Snacks/Other: Киви. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Raisa3006's Weight History
|