Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2018
|
71.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 62.98g | Prot: 61.44g | Carbs: 148.12g.
Breakfast: Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон, Первый Вкус Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Подлива, Свинина Тушеная, Картофельное Пюре. Dinner: Кабачек в тесте. Snacks/Other: Клубника с Сахаром, Alpenland Йогурт Ананас, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga eee's Weight History
|