Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2018
|
58.7 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 133.01g | Prot: 61.82g | Carbs: 8.72g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Свинина Тушеная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Окей Судак Филе. Dinner: Простоквашино Сливки 10%, Natura Сыр Сливочный, Черкизово Колбаса Краковская Традиционная, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Крутой Окер Семечки Жареные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|