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😊
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84.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1573 kcal
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Fat: 72.15g | Prot: 118.77g | Carbs: 112.64g.
Breakfast: Presunto Fresco, Queijo Mozzarella, Café, Leite Integral. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Pronto Light Carne Assada Lagarto Ao Molho, Suco de Laranja Natural, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Seven Boys Pão de Sanduíche - Leite, Tomates Vermelhos, Alface, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Visconti Batata Palha Tradicional, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo Frito, Sadia Salsicha, Sadia Filé de Peito de Frango, Predilecta Milho Verde em Conserva, Espetinho de Carne. Snacks/Other: Suco de Acerola. more...
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Losing 20.4 kg a Week
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Bruninha11's Weight History
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