Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2018
|
65.5 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 55.34g | Prot: 48.93g | Carbs: 154.65g.
Breakfast: Сахар, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, ВкусВилл Лютеница Домашняя с Баклажанами, Президент Сыр Брынза. Lunch: Капучино, Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински, Две Палочки Куриный Бульон с Лапшой и Перепелиным Яйцом, Новый грузинский. Dinner: Кинто Аджика Абхазская, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Персики, Кофе, Помидоры. Snacks/Other: Glacio Сорбет Манго. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iana1234567's Weight History
|