Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2018
|
68 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 73.28g | Prot: 152.20g | Carbs: 38.11g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Пирятин Сыр Голландский. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Масло Подсолнечное, Куриное Филе Вареное. Dinner: Творог 9%. Snacks/Other: BioTechUSA Протеиновый Батончик Zero Bar, Агуша Сырок Детский, Славия Сыр Грация 20%, Кофе Латте. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|