Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2018
|
98.3 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 29.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
728 kcal
|
Fat: 20.77g | Prot: 59.24g | Carbs: 80.55g.
Breakfast: С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Мёд, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Вареное Яйцо, Любимый Город Творог 5%. Dinner: Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Белый Тунец (в Воде, Консервы), Петрушка, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Брынза, Абрикос. more...
|
Losing 14.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masyane4ka34's Weight History
|