Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2018
|
61.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1956 kcal
|
Fat: 69.76g | Prot: 94.33g | Carbs: 244.77g.
Breakfast: Valio Сыр Ольтермани 17%, Ржаные Хлебцы, Каша Пшенная на Молоке, Каждый День Молоко 1,5%. Lunch: Персики, Белый Город Молоко 2.5%, Тефтели с Рисом, Пицца Хат Суп-Пюре Грибной, Свекла Вареная, Капустный Салат. Dinner: 4 Сезона Малина Замороженная, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Snacks/Other: Вишневый Пирог, Пирог с Мясом. more...
|
|
1038 kcal
|
Exercise:
Sitting - 3 hours, Bicycling (fast) - 24/kph - 45 minutes, Apple Health - 20 hours and 15 minutes. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mmzhinkina's Weight History
|