Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2018
|
74.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
595 kcal
|
Fat: 16.92g | Prot: 31.18g | Carbs: 84.82g.
Breakfast: Кофе, Коровка из Кореновки Творог 5%, Данон Йогурт 2,5%, Банан, Геркулесовая Каша на Воде. Snacks/Other: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Персики, Кофе. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
ЯночкаЛи's Weight History
|