Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2018
|
72.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 64.88g | Prot: 85.44g | Carbs: 143.91g.
Breakfast: Черная Смородина, Вкуснотеево Творог 9%. Lunch: Петрохолод Щербет Клюква, Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Овощное Соте. Dinner: Ростик'c - KFC Байтс, Ростик'c - KFC 3 Стрипса Оригинальные, Плов с Курицей. Snacks/Other: Золотой Стандарт Пломбир с Черникой, Савушкин Продукт 101 Зерно Творог Зерненый 5%, Фабрика Имени Крупской Темный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gengen_Panda's Weight History
|