Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2018
|
71.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1761 kcal
|
Fat: 88.99g | Prot: 69.42g | Carbs: 168.86g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, Батон, Первый Вкус Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Свинина Тушеная, Картофельное Пюре. Dinner: Ашан Сыр Российский 50%, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Campina Йогурт Нежный с Соком Абрикоса и Манго, Болгарский Перец, Морковь. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga eee's Weight History
|