Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2018
|
64.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3015 kcal
|
Fat: 159.14g | Prot: 97.86g | Carbs: 271.31g.
Breakfast: Микоян Колбаса Сырокопченая Деликатесная, Рафинад, Кофе с Молоком, Окей Пирог Сдобный с Творогом. Lunch: Куриная Печень, Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Lay's Чипсы, Zatecky Gus Пиво Светлое, Салат Овощной со Сметаной, Свинина Запеченая, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Snacks/Other: Пирожное Картошка, Рафинад, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Микоян Колбаса Сырокопченая Деликатесная, Любимый Сад Яблочный Сок. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofialoren301's Weight History
|