Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2018
|
70.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2118 kcal
|
Fat: 166.17g | Prot: 81.40g | Carbs: 64.57g.
Breakfast: Masło, Look Food Ekologiczna Mąka Kokosowa, Mrożone Czarne Borówki, Wiórki Kokosowe, Decomorreno Kakao, Piątnica Śmietana 30%, Omlet lub Jajecznica. Lunch: Ogórek Kiszony, Roleski Majonez, Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana, Ser Gouda, Wątróbka Drobiowa Smażona, Madej Wróbel Kiełbasa z Szynki. Dinner: Wedel Czekolada Gorzka 80%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|