Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2018
|
57.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2240 kcal
|
Fat: 98.77g | Prot: 58.75g | Carbs: 283.72g.
Breakfast: Творог 0%, Большевик Барни Шоколадная Начинка. Lunch: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Айс Кофе, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). Dinner: Кабачок, Гармония Сметана 20%, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Шампиньоны, Помидоры, Рис Вареный, Болгарский Перец. Snacks/Other: Nesquik Шоколад, Nestle Мороженое Кит Кат, Ежевика. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liss66aleks's Weight History
|