Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2018
|
76.8 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 68.99g | Prot: 78.12g | Carbs: 89.87g.
Lunch: Приготовленная Морковь, Скумбрия на Пару, Молодые Цуккини. Dinner: Biedronka Jogurt Grecki, Салат Овощной, Лук, Морковь, Молодые Цуккини, Milko Maślanka Naturalna, Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Other: Голубика, Английский Грецкий Орех, Mleczna Dolina Maślanka Naturalna, Сливы, Абрикос, Английский Грецкий Орех. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OnlyL1fe's Weight History
|