Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2018
|
79.6 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 47.04g | Prot: 100.77g | Carbs: 130.23g.
Breakfast: Ленивые вареники с сыром. Lunch: Суп с мунг дала и шпината. Dinner: Классический смузи. Snacks/Other: Простой Йогурт (Обезжиренный), Сыр Фета, Красные Помидоры, Хлебец с арах. маслом, Манго, Молоко (2% Обезжиренное). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandrazei's Weight History
|