Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2018
|
107.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
688 kcal
|
Fat: 27.85g | Prot: 64.20g | Carbs: 42.88g.
Breakfast: Белакт Каша Гречневая Безмолочная с Яблоком. Lunch: Кабачки Жареные, Помидоры, Петелинка Грудка без Кожи, Вареное Яйцо. Dinner: Телятина. Snacks/Other: Активиа Йогурт с Черносливом 2%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
Танечка0518's Weight History
|