Nil Nehir's Journal, 17 Jul 18

Doğum kilolarıyla geri dönüş
78 kg Lost so far: 10.7 kg.    Still to go: 22 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
Gaining 0.4 kg a Week

7 Supporters    Support   

Comments 
Ne güzel bir haber tıpkı ayrılacağınızı ve bebis beklediğinizi yazdığınız dün gibi 🙈 Gözünüzaydın Rabbim sağlıkla kucağınıza almayı nasip etmiş🤗😘 
17 Jul 18 by member: serap_öğretmen73
Merhabalar Serap hanım: ) Sizi burda gördüğüme sevindim. Maşallah sağlıklı beslenmeye kilo vermeye devam etmişsiniz 🖒Teşekkür ederim güzel düşünceleriniz için .Zorlu hamilelikten ve doğumdan sonra tekrar burdayım.Inşallah yine başarırım 🙏  
19 Jul 18 by member: Nil Nehir
Rabbim Huzurla Ağız Tadıyla Büyütmeyi Nasip Etsin 🤗 Az Çok Kendinizi Tanıyıp Yol Almıştınız Nerde Doğru Nerde Yalnış Yaptığınızı Çözmüştünüz Bence Yine Başarırsınız Kararlı ve Sabırlı Olduktan Sonra 😊😉 Kolay Gelsin. 
19 Jul 18 by member: serap_öğretmen73
Teşekkürler Serap hanım.Inşallah 🙏 Biraz emzirme ve diet zor oluyor  
19 Jul 18 by member: Nil Nehir
Dunyaya bir can getirmissin daha mutluluk verici ne olabilir ki. Keyif almayi unutma bu donemde bir de uyurken seyretmeyi .🤗 
19 Jul 18 by member: cuckoo_bird
Emzirirken diet yapma daha doğrusu hiç diet yapma sağlıklı beslenmeyi Yaşam biçimi haline getir 😊 Emzirirken zaten yeterince kalori harcıyorum beslenmede aşırıya kaçma yeter😉 
19 Jul 18 by member: serap_öğretmen73
cuckoo_bird teşekkürler. Uyurken seyr etmeye fırsat kalmiyor :) O uyuduğunda o bir çocuğa zaman ayırmak lazım :) 2si uyuduğunda da benim uyumam :) 
21 Jul 18 by member: Nil Nehir
Serap hanım burasi saglikli beslenmek icin motive ediyor. Tatlidan ekmekten uzak durmaya, fazlaya kacmamaya dikkat ediyorum.  
21 Jul 18 by member: Nil Nehir
Önemli olan da bu zaten 😊 Hadi hayırlısı inşallah sağlıklı şekilde hedefine ulaşır bebişinle de keyifli oyunlar oynar onun enerjisine fitanne olarak ayak uydurursun😘 
21 Jul 18 by member: serap_öğretmen73
Amin Serap hanımcim: )  
28 Jul 18 by member: Nil Nehir

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Nil Nehir's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.