Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2018
|
60.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 43.56g | Prot: 113.65g | Carbs: 144.70g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Вожгалы Йогурт Лёгкий, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Белый Город Молоко 2.5%, Вятушка Творог 3%. Lunch: Помидоры, Олейна Масло Растительное, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Йола Ветчина для Завтрака, Активия Йогурт Легкий, Вятушка Творог 3%, Gullon Вафли, Овсяное Печенье. Snacks/Other: Fito Idea Козинак "Микс с Курагой", Активия Термостатная Высокобелковая с Гранола-Миксом, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Рот Фронт Карамель Барбарис. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lekelena's Weight History
|