Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2018
|
54.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 43.04g | Prot: 82.54g | Carbs: 174.22g.
Breakfast: Сыр Российский, Яйцо, Чай, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Молоково Молоко 3,2%, Чистая Крупа Овсяные Хлопья Экстра. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные без Сыра , Помидоры, Barilla Макароны Отварные, Курино-Кабачковые Оладьи. Dinner: Barilla Макароны Отварные, Кабачки Тушеные без Сыра , Курино-Кабачковые Оладьи. Snacks/Other: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Помидоры, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Дыня, Чай, Ежевика, Творожная Запеканка Ви . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Victoriiiiiia's Weight History
|