Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2018
|
63.6 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1092 kcal
|
Fat: 39.36g | Prot: 98.55g | Carbs: 85.20g.
Breakfast: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Брянконфи Печенье Ореховое, Кофе с Молоком. Lunch: Арбуз, Огурец (с Кожурой), Мираторг Лингвини с Морепродуктами . Dinner: Телятина Отварная, Сердце Куриное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morkovka331's Weight History
|