coureurduchablais's Journal, 17 Jul 18

après un faux départ à cause de la coupe du monde et des apéros correspondants, c'est reparti ! road to 78kg ! #objectifyvelines
89.2 kg Lost so far: 0.8 kg.    Still to go: 11.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 July 2018:
2369 kcal Fat: 123.75g | Prot: 109.39g | Carbs: 212.01g.   Breakfast: Croissant au Chocolat, Farmer Joghurt Crunchy Baies des Bois. Lunch: Bonne Maman Crème Brûlée, Framboises, Salade Caprese. Dinner: Reflets de France Abondance AOP au Lait Cru, Pain Complet, Auchan Mozzarella, Magret de Canard, Tomates, Épinard. Snacks/Other: Haribo Chamallows. more...
2015 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 4.9 kg a Week

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