Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2018
|
74.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 38.60g | Prot: 68.58g | Carbs: 184.50g.
Breakfast: Кофе, Ратибор Джем Абрикосовый, Творог 9%, Жареное Яйцо. Lunch: Компот из Сухофруктов, Свекла Вареная, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная, Щи Кислые. Dinner: Запеченная или Жареная Камбала, Сметана, Приготовленные Баклажаны, Картошка Печеная. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Чай. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rinochka64's Weight History
|