Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2018
|
59 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 31.91g | Prot: 131.04g | Carbs: 143.85g.
Breakfast: Кофе, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Агуша Творожок Мультифрукт, Сырники Диетические. Lunch: Дикий Рис (Вареный), Grow Food Запеканка из Цветной Капусты и Брокколи с Курицей, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Dinner: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба. Snacks/Other: 4 Сезона Вишня без Косточки, Протеин Бар Батончик Шоколадный Чизкейк, Красные Вишни, Черешня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla Alisa's Weight History
|