Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2018
|
61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1840 kcal
|
Fat: 55.21g | Prot: 117.20g | Carbs: 231.21g.
Breakfast: Каждый День Молоко 1,5%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Рыба на Пару, Капустный Салат, Свекла Вареная, Паста с Лососем. Dinner: Яблоко, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%, 4 Сезона Малина Замороженная. Snacks/Other: Груша, Апельсин, Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Мёд, Ашан Персик Сушеный, Миндаль. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mmzhinkina's Weight History
|