Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2018
|
71.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1663 kcal
|
Fat: 66.50g | Prot: 89.18g | Carbs: 174.93g.
Breakfast: Первый Вкус Сметана 15%, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%. Lunch: Подлива, Свинина Тушеная, Рис Вареный. Dinner: Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Рис Вареный. Snacks/Other: Первый Вкус Йогурт Натурель Вишня-Черешня, Масло Подсолнечное, Морковь, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga eee's Weight History
|