Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2018
|
54.2 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1330 kcal
|
Fat: 46.47g | Prot: 92.85g | Carbs: 130.38g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Valio Молоко 0%, Mr. Creamys Арахисовая Паста. Lunch: Пангасиус на Гриле (Филе), Агро-Альянс Красный Рис Рубин, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Куриная Грудка на Гриле, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Valio Йогурт Натуральный 0,4%, Ананас. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
StroinayaT's Weight History
|