Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2018
|
51.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
948 kcal
|
Fat: 22.86g | Prot: 54.14g | Carbs: 135.25g.
Breakfast: Сыр Российский, Чай с Молоком, Яйцо-Пашот, Овсянка с Фруктами. Lunch: Какао, Ржаной Хлеб, Котлеты из Куриной Грудки, Куриный Суп Лапша. Dinner: Банан, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Bio Баланс Био Кефирный Classicfit 1%. Snacks/Other: Персики, Bio Баланс Био Кефирный Classicfit 1%. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|