Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2018
|
55.3 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 47.16g | Prot: 76.01g | Carbs: 117.05g.
Breakfast: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Беляевский Хлебушки Зерновые, Сельдь Соленая, Яйцо. Lunch: Кабачки Тушеные, Bravolli 4 Риса Смесь, Индейка Тушеная. Dinner: Ого Отруби Овсяные Экструдированные, Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Творог 5%. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута, Растишка Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир, Клубника, Малина. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milesya3443's Weight History
|