Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2018
|
63.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1854 kcal
|
Fat: 54.32g | Prot: 107.68g | Carbs: 223.01g.
Breakfast: Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Ратимир Ветчина К Завтраку, ЛАВАШ ГАРНИ Армянский Абовян. Lunch: Банан, Яблоко, Гринагро Творог Обезжиренный. Dinner: Фреш 25 Яблочный Штрудель, Винегрет, Фреш 25 Хлеб Альпийский, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.nakhodka's Weight History
|