Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2018
|
58.6 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1717 kcal
|
Fat: 50.27g | Prot: 67.71g | Carbs: 256.43g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Фармстандарт Ферро Гематоген, Dr. Korner Хлебец Медовый, Банан, Алтайская Сказка Овсяные Хлопья Геркулес. Lunch: Кофе (Растворимое), КИО Крекер Кремделисс, КИО Печенье Ленинградское, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, КИО Крекер Кремделисс, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Кофе (Растворимое), Макароны с Фаршем. Snacks/Other: Оладьи, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Рот Фронт Конфеты Москвичка. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alsu.khaleeva's Weight History
|