Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2018
|
59 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 30.38g | Prot: 139.22g | Carbs: 109.62g.
Breakfast: 4 Сезона Вишня без Косточки, Dopdrops Арахисовая Паста с Морской Солью, Яичный Белок, Яичный Желток, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Фермер Гречневая Крупа, Пава Пава Индейка. Dinner: Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Лэнд Яблоко Гренни Смит, RASA Сыр Light 20%, Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ananjevaolga's Weight History
|