Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2018
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62.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1306 kcal
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Fat: 84.20g | Prot: 99.44g | Carbs: 35.45g.
Breakfast: Casa Suíça Bolo Integral de Nozes. Lunch: Tomates Cereja, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Dinner: Heinz Ketchup, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Quaker Farelo de Aveia, Philadelphia Cream Cheese Light, Royal Fermento em Pó Químico, Ovo Mexido, Bergader Queijo Caciotta. Snacks/Other: Queijo Parmesão (Ralado). more...
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Losing 0.1 kg a Week
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Rachel Matos's Weight History
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