Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2018
|
57 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1892 kcal
|
Fat: 77.62g | Prot: 142.05g | Carbs: 154.20g.
Breakfast: ITLV Оливки без Косточки, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Братья Караваевы Ватрушка, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Сваля Твердый Сыр Parnidzio, Green Olives, Boiled Egg. Lunch: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная. Dinner: Velle Овсяный Завтрак Клубника-Банан, Простоквашино Творог 5%, Петелинка Куриное Филе, Iberica Маслины. Snacks/Other: Активиа Термостатная, Dr. Korner Хлебец Лимонный, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный, Пятерочка Нектарин, Окей Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sabinakaskader's Weight History
|