Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2018
|
58.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 64.97g | Prot: 83.77g | Carbs: 125.52g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Соевый Соус, Помидоры, Гречка Отварная, Индейка Отварная. Dinner: Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом, Индейка Отварная. Snacks/Other: Чудо Йогурт Питьевой Персик-Манго-Дыня, Салат Овощной с Маслом, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Замороженная Вишня. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|