|
За прошлую неделю😊 Сегодня пойду в бассейн, думаю
|
53.2 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1024 kcal
|
Fat: 39.86g | Prot: 85.64g | Carbs: 77.08g.
Breakfast: Активия Натуральный Биойогурт с Орехами и Ванилью, Магнит Манго, Простоквашино Молоко 1,5%, Перепелиное Яйцо, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Гречка. Dinner: Пятерочка Сливы, Творог (Обезжиренный), Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Other: Яйцо. more...
|
|
728 kcal
|
Exercise:
Swimming (slow) - 40 minutes, Samsung Health - 23 hours and 20 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IamCactus's Weight History
|