Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2018
|
58.6 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 49.55g | Prot: 50.44g | Carbs: 210.98g.
Lunch: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Избенка Запеканка Творожная без Наполнителя, Добрый Сок Мультифрукт, Сладбери Суфле с Мармеладом , Belvita Печенье с Шоколадом. Dinner: Избенка Запеканка Творожная без Наполнителя, Помидоры, Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Дэмка Ветчина Коломенская, Черешня. Snacks/Other: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Кузя Мороженое с Шоколадной Крошкой, Ирис. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|