Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2018
|
55.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 58.94g | Prot: 65.81g | Carbs: 116.76g.
Breakfast: Алтайский Лен Льняное Масло, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%, Малина, Овсяные Хлопья Овсяные Хлопья "Геркулес". Lunch: Курскхлеб Хлеб Слободской, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой). Dinner: Стокманн Плов с Курицей, Черничный Пирог, Летний День Молоко 3,2%, Рыба Копченая. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Хлебодар Батон Любительский, Самбери Сыр Российский 50%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ipereverzevaa's Weight History
|