Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2018
|
59.7 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
773 kcal
|
Fat: 18.55g | Prot: 45.98g | Carbs: 97.00g.
Breakfast: Pilos Творог 4% (Pilos), Nesquik Какао на Молоке, Кофе с Сахаром. Lunch: IKI Хлеб Тёмный (IKI), Огурец, Плавленный Сыр, Каждый День Салями Финская. Snacks/Other: Пятерочка Сливы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Angela238's Weight History
|