Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2018
|
65 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 58.75g | Prot: 100.93g | Carbs: 128.10g.
Breakfast: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Растительное Масло, Яичница, Кофе. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Куриные Грудки (Запеченые), Арбуз. Dinner: 4 Сезона Малина Замороженная, Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Малины, Кабачки Жареные, Сыр Российский, Рис Вареный. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maracana.new's Weight History
|