Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2018
|
60.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 70.41g | Prot: 90.18g | Carbs: 133.43g.
Breakfast: Овсяная Крупа, Сухие Семена Чиа, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сухие Семена Чиа, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Банан, Абрико Варенье Инжир, МКС Творог 5%. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная Утка. Snacks/Other: No One Near Протеиновый Батончик 33%, ВкусВилл Творог Детский 5%, Абрикос. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alishechka's Weight History
|