Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2018
|
72.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1759 kcal
|
Fat: 72.33g | Prot: 74.65g | Carbs: 206.15g.
Breakfast: Будничный кофе, Каша гречневая. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Увелка Крупа Перловая в Пакетиках . Dinner: Зеленый Листовой Салат, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Московский Провансаль Майонез, Вареное Яйцо, Помидоры, Вкусные Консервы Тунец Натуральный. Snacks/Other: Ашан Печенье Американер, Менза Суши Креветка, Суши Маркет Филадельфия Лайт, Абрикос, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Геркулес Зерновой Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sherrypitsa's Weight History
|