Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2018
|
57.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 40.75g | Prot: 114.36g | Carbs: 188.59g.
Breakfast: Nutiva Кокосовое Масло, Сыр Маасдам, Kraft Philadelphia Light, Яичный Белок, Помидоры, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Яичный Желток. Lunch: Tutti Frutti Замороженный Йогурт Классический , Tutti Frutti Замороженный Йогурт Манго, Tutti Frutti Замороженный Йогурт Соленая Карамель, Tutti Frutti Йогурт Классический. Dinner: Greek Yoghurt, ТМ Гармония Творог. Snacks/Other: Диет Лавка Зефир, Малина, На здоровье Молоко 0,5%, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Жменька Хлебцы Гречневые. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lubimovat's Weight History
|