Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2018
|
64.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 63.40g | Prot: 56.67g | Carbs: 81.31g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Рафинад, Сливочное Масло, Микоян Колбаса Сырокопченая Деликатесная, Хлеб. Lunch: Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Dinner: Селедка под Шубой, Вино Каберне Совиньон, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Сливы. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofialoren301's Weight History
|