beatriceboscus's Journal, 16 Jul 18

Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2018
44 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 July 2018:
884 kcal Fat: 3.84g | Prot: 102.89g | Carbs: 113.14g.   Breakfast: Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Elle & Vire Carré Frais 0%, Auchan Bio Galettes aux 4 Céréales, Nestlé Ricoré, Cannelle, Cumin, Gingembre, Citron, Curcuma. Lunch: Citron, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Dinner: Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Concombre (Pelé), Salade Verte, Mélange de Légumes (Surgelés). Snacks/Other: Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Cannelle, Cumin, Gingembre, Citron, Curcuma. more...
1771 kcal Exercise: Sitting - 7 hours and 24 minutes, Yard Work (gardening) - 2 hours, Cooking - 1 hour and 1 minute, Showering - 1 hour, Watching TV/Computer - 3 hours and 57 minutes, Sleeping - 6 hours, Resting - 2 hours and 38 minutes. more...
Losing 6.1 kg a Week



     
 

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