Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2018
|
48.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
699 kcal
|
Fat: 29.81g | Prot: 52.33g | Carbs: 58.84g.
Breakfast: Варенье, Лукум, Сыр Российский, Тольяттимолоко Йогурт Натуральный 1,5%, Кофе с Молоком, Обезжиренный Творог ❤️. Lunch: Цветная Капуста с Яйцом , Alpenland Йогурт 0,3%. Dinner: Салат с Морепродуктами. Snacks/Other: Красные Вишни. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|