Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2018
|
100.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1983 kcal
|
Fat: 103.92g | Prot: 97.62g | Carbs: 172.26g.
Breakfast: Перекресток Каша Дружба. Lunch: Окей Овощи Гриль в Испанском Стиле, Перекресток Филе Куриное в Яйце Жареное. Snacks/Other: Арбуз, Черешня, Перекресток Филе Куриное, Перекресток Овощи по-Китайски, Воккер Курица в Соусе Терияки, Grow Food Вок с Копченой Курицей и Гречневой Лапшой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ярослав1974's Weight History
|