Nordica_45's Journal, 15 Jul 18

100gramitos mas!
vamos con mas fuerza que nunca!!
108.7 kg Lost so far: 66.3 kg.    Still to go: 13.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 July 2018:
805 kcal Fat: 47.00g | Prot: 64.84g | Carbs: 31.39g.   Breakfast: Salami, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo. Lunch: Aguacate, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Coliflor. Dinner: Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno. Snacks/Other: Mascarpone, Cola Cao Cola Cao 0% Fibra, Canela, Hacendado Queso Para Untar, Huevo. more...
Gaining 0.4 kg a Week

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